Träningsupplägg

Efter en del planerande fram och tillbaka kommer träningsschemat (oftast) se ut så här under den närmaste tiden:

V.1
Tis Träning på banan ca 30 min
Tors Uteritt ca 40 min (ev inkl 10 min på banan)
Lör Träning för Carina 30 min (kan även bli söndag i stället)
Sön Uteritt ca 30-40 min

V.2
Tis Träning på banan ca 30 min
Tors Uteritt, gärna med klättring
Lör Hopp/bom övningar ca 45 min.(många skrittpass emellan)
Sön Skritta ut ca 30-40 min

Skulle gärna fått in mer klättring och kondition, men det är svårt att få in på 4 pass i veckan.
Kommentera gärna upplägget, förslag till förbättringar emottages tacksamt!